Neprožívám Vánoce jako ostatní, stresují mě: Jak se postarat o své duševní zdraví během svátků
**Znáte to. Sotva je konec listopadu nebo někdy už i říjnu a ostatní už pečou, zdobí stromeček, mají zabalené první dárky a plní diáře rodinnými sešlostmi. Někteří to zbožňují, jiné to děsí. Obojí je v pořádku. Vánoční období je společností spojováno s radostí, rodinnými setkáními a honosnými oslavami. Nicméně, pro mnohé z nás může být toto období naopak zdrojem stresu, úzkosti a osamělosti. Jak o sebe pečovat?**
Číst